《千钧一刻》是一部于2010年上映的美国电影，由导演安杰罗·奥特伊加执导，主演是詹姆斯·弗兰科和安妮·海瑟薇。电影讲述了一名山丘爱好者阿伦（詹姆斯·弗兰科饰）在山丘上意外受困的故事。在挣扎了127小时后，他最终用毅力和勇气挣脱困境，并成功求生的真实事件改编。影片以真实事件为背景，讲述了一个普通人在极端环境下生存的故事，展现了人类生存的坚强意志和求生欲望。影片通过阿伦在山丘上的生存经历，揭示了人类在面临困境时的决心和勇气，传达出积极向上的生活态度和对生命的珍惜。《千钧一刻》荣获多项奖项，包括奥斯卡最佳男主角提名、金球奖最佳男主角奖等，获得了观众和评论家的一致好评。这部影片不仅在影坛取得了成功，也给人们带来了强烈的启发和感动，成为一部非常经典的励志电影。